차 례




제1편
총 론


제1장
서 설 11
제1절 경호사격 11
1. 개념 11
2. 경호사격의 중요성 12
제2절 사격의 역사 26
1. 사격의 역사·유래 26
2. 화약의 발달·전파 29
3. 총기의 발달 32

제2장
권총의 유형·제원 및 성능·조작 41
제1절 권총의 유형·제원 및 성능 41
Ⅰ. 38구경 리볼버(revolver)식 권총 유형·제원 41
1. 38구경 M10-9 미국 Smith&Wessen(4in) 41
2. 38구경 M-60(3in) (미국, Smith&Wessen ) 46
3. 38구경 리볼버 M-37(2in) (미국, Smith&Wessen) 48
Ⅱ. 반자동식 권총의 유형·제원 49
1. 국산 DP-51/K5 (9mm) 자동식 22구경권총 49
2. 국산 KP 52LR 22구경 반자동권총 51
3. 베레타 반자동식 권총(Beretta 92FS Compact) 53
4. Glock M-19 권총(오스트리아) 62
5. COLT 45구경 반자동식권총(M1911 A1) 65
제2절 권총의 유형별 작동·조작 69
Ⅰ. 38구경권총의 유형별 작동·조작 69
1. 38구경 리볼버의 단동식·복동식(싱글액션·더블액션) 69
2. 안전장치 70
3. 실탄장전요령 71
4. 약실확인 74
5. 총기고장 및 응급처치요령 75
Ⅱ. 반자동식 권총유형별 작동·조작 81
1. 22구경 반자동권총 81
2. 베레타 반자동식 권총(Beretta 92FS Compact) 89
3. 45구경 반자동식 권총(1911) 97

제3장
권총의 탄도 및 강선이론 99
제1절 탄도이론 99
1. 탄약 99
제2절 강선(腔線, Rifling)이론 106
1. 구경(caliber) 106
2. 강선 106
3. 탄환의 안정성 106
4. 총기의 반동현상 112
제3절 총기의 살상현상 및 효과 115

제4장
사격의 안전수칙 117
제1절 안전수칙 및 조치 117
1. 개요 117
2. 총기 안전수칙 118
3. 총기 안전조치 119

제2절 교육 및 총기휴대 121
1. 사격장 안전(Range Safety) 지침 121
2. 개인행동에 관한 유의사항 126
3. 사격장 외 안전조치 126
4. 사격 중 절대수칙 127
5. 사격 후 필히 안전조치 127
6. 혹서기 등 이상기후 시 안전대책 128
7. 총기휴대 시 마음자세 129



제2편
사격술 기본이론


제1장
사격술 기본이론(拳銃 編) 133
제1절 자세(a stance) 133
1. 개념 133
2. 한손사격자세(One-handed shooting posture) 133
3. 전술용 한손사격(Tactical One-shot shooting) 141
4. 양손사격자세(Two-handed shot position) 145
제2절 파지(Pistol grip) 151
1. 개념 151
2. 파지(把持)요령 152
제3절 호흡(呼吸) 167
1. 호흡조절 167
2. 호흡과 생체리듬 168
3. 호흡정지요령 170
4. 훈련방법 171

제4절 조준(sight alignment) 171
1. 조준선 정열과 정조준 171
2. 훈련방법 185
제5절 격발(擊發 : percussion) 186
1. 격발방식 186
2. 격발 시 범하기 쉬운 결함(Defects that are liable to foul when triggered) 196
3. 복동식격발(Double Action 속사 : 더블액션) 197
4. 격발훈련방법(Pistol trigger training method) 201
제6절 추적 및 예언(Shot tracking and prophecy) 202
1. 추적(追跡) 202
2. 예언(豫言) 203
제7절 분석(分析 : analysis) 205
1. 분석일반 205
2. 유형별 탄착점 분석 205
3. 결함수정(缺陷修正) 214

제2장
경호사격술 훈련 220
제1절 기초 완사격(Slow Fire) 훈련 220
1. 목적 220
2. 사격술 훈련 방법 220
제2절 속사격 연습 222
1. 속사격의 개념 222
2. 인체의 반응시간이 미치는 영향 222
3. 속사격의 요령 223
4. 속사격 순서(권총 경기사격의 경우) 223
제3절 경호원과 근접사격 224
1. 근접사격과 훈련 224
2. 근접사격의 원칙 225
3. 근접사격방법 226
4. 일반적인 근접사격훈련 229
5. 경호원의 근접사격프로그램 훈련(Close-fire training) 236
6. 고급훈련 252
제4절 경호사격훈련(Bodyguard Academy Shooting Training Program) 269
1. 경호원과 총기 269
2. 화기관련지침(Firearms policy) 270



제3편
사격술 향상법 및 일반적 트레이닝


제1장
예비·체력훈련 277
제1절 경호사격술 예비훈련 277
1. 목적 277
2. 인지의 독립적 운동 277
3. 정신집중력 훈련 278
4. 몸의 균형운동 279
제2절 총기이용 사격훈련 279
1. 비사격(非射擊)훈련 279
2. 모형권총 이용훈련 280

제2장
사격술 향상 및 일반적 트레이닝 282
제1절 사격술 향상법 282
1. 목적 282
2. 일반적응력 282
제2절 권총사수의 일반적 트레이닝 290
1. 인터벌 트레이닝(Intervall Training) 290
2. 무산소 파워 트레이닝 291
3. 정적 근력강화 운동 293


제1편

총 론

제1장
서설

제2장
권총의 유형․제원 및 성능․조작

제3장
사격의 기초이론