µµ¼
Á¦1ÆÇ Àΰ£Çൿ°ú »çȸȯ°æ
- ÀúÀÚ Á¤±Ô¿µ
- Ãâ°£ÀÏ 2026³â 3¿ù 4ÀÏ
- Á¤°¡ 20,000¿ø
- ÆäÀÌÁö¼ö
- ÆÇÇü Å©¶ó¿îÆÇ
- Á¦º» ¹«¼±Á¦º»
µµ¼¼Ò°³
Àΰ£Àº ´©±¸µµ Ȧ·Î Á¸ÀçÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. °³ÀÎÀÇ »ý°¢, °¨Á¤, ÇൿÀº °¡Á·¤ýÇб³¤ýÁ¶Á÷¤ýÁö¿ª»çȸ¤ý¹®È¤ýÁ¤Ã¥ µî ´Ù¾çÇÑ È¯°æ°úÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ë ¼Ó¿¡¼ Çü¼ºµÇ°í º¯ÈÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Àΰ£–ȯ°æÀÇ °ü°è¸¦ ´ÙÃþÀûÀ¸·Î ÀÌÇØÇÏ´Â °ÍÀº ¹®Èº¹Áö ½ÇõÀÇ ±âÃÊÀ̸ç, Ŭ¶óÀ̾ðÆ®ÀÇ »îÀ» ÀÌÇØÇϱâ À§ÇÑ ÇÙ½É °üÁ¡ÀÌ´Ù. º» ±³Àç ¡¸Àΰ£Çൿ°ú »çȸȯ°æ¡¹Àº ÀÌ·¯ÇÑ »óÈ£ÀÛ¿ëÀ» Áß½ÉÀ¸·Î Àΰ£¹ß´ÞÀ» ÅëÇÕÀûÀ¸·Î ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºµÇ¾ú´Ù.
¿À´Ã³¯ Çѱ¹ »çȸ´Â ÀúÃâ»ý¤ý°í·ÉÈ, °¡Á·±¸Á¶ º¯È, µðÁöÅÐ Àüȯ, ÀÌÁֹΠÁõ°¡, Á¤½Å°Ç° ¹®Á¦ µî ±Þ°ÝÇÑ º¯È¸¦ °æÇèÇϰí ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ º¯È´Â °³ÀÎÀÇ ¹ß´Þ°ú °ü°è ¾ç»ó, »çȸ ±¸Á¶ Àü¹Ý¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡¸ç, ¹®Èº¹Áö ½Çõ ÇöÀå¿¡¼ ´Ù·ç¾î¾ß ÇÒ ¹®Á¦¸¦ ´õ¿í º¹ÇÕÀûÀ¸·Î ¸¸µç´Ù. ÀÌ¿¡ º» ±³Àç´Â °íÀüÀû Àΰ£Çൿ ÀÌ·ÐÀÇ ÇÙ½ÉÀ» Åä´ë·Î Çѱ¹ »çȸÀÇ Çö½Ç°ú Çö´ëÀû ÀïÁ¡À» ÇÔ²² ´Ù·ç°íÀÚ ÇÏ¿´´Ù.
º» ±³Àç´Â ÃÑ ³× ºÎºÐÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ´Ù. 1ºÎ¿¡¼´Â Àΰ£Çൿ°ú »çȸº¹Áö ½ÇõÀÇ ±âÃÊ¿Í ÁÖ¿ä ¹ß´Þ ÀÌ·ÐÀ» ´Ù·é´Ù. 2ºÎ¿¡¼´Â Á¤½Å¿ªµ¿, ÀÎÁö¤ýÇൿÁÖÀÇ, Àκ»ÁÖÀÇ ¹× ü°è ÀÌ·Ð µî Àΰ£ÇൿÀ» ÀÌÇØÇÏ´Â ÁÖ¿ä ÀÌ·ÐÀ» »ìÆìº»´Ù. 3ºÎ¿¡¼´Â °¡Á·, Áý´Ü, Á¶Á÷, Áö¿ª»çȸ, ¹®È¿Í »çȸ ±¸Á¶ µî »çȸȯ°æÀÇ ¿µÇâÀ» °ËÅäÇÑ´Ù. 4ºÎ¿¡¼´Â »ý¾ÖÁֱ⺰ Àΰ£ ¼ºÀå°ú ¹ß´ÞÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ¾Æµ¿±âºÎÅÍ ³ë³â±â¿Í Á×À½¿¡ À̸£±â±îÁöÀÇ ÅëÇÕÀû ÀÌÇØ¿Í ½ÇõÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù.
º» ±³ÀçÀÇ ¸ñÀûÀº ÀÌ·Ð Àü´ÞÀ» ³Ñ¾î, ¹®Èº¹Áö»ç·Î¼ ÇöÀå¿¡¼ ¸¸³ª´Â »îÀÇ ¸Æ¶ôÀ» ÀÌÇØÇϰí Àü¹®Àû ÆÇ´ÜÀ» ³»¸± ¼ö ÀÖ´Â »ç°íÀÇ Æ²À» Á¦°øÇÏ´Â µ¥ ÀÖ´Ù. Àΰ£À» º¯È¿Í °¡´É¼ºÀÇ Á¸Àç·Î ¹Ù¶óº¸´Â °üÁ¡°ú °³ÀÎÀÇ °æÇèÀ» »çȸÀû¤ý±¸Á¶Àû ¸Æ¶ô ¼Ó¿¡¼ ÇØ¼®ÇÏ´Â ´É·ÂÀÌ ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ °ÈµÇ±â¸¦ ±â´ëÇÑ´Ù.
ÀÌ Ã¥ÀÌ ¹®Èº¹Áö ¹× »çȸº¹Áö Àü°ø Çлý°ú ½Çõ ÇöÀåÀÇ Àü¹®°¡µé¿¡°Ô Àΰ£Çൿ°ú »çȸȯ°æÀ» ÅëÇÕÀûÀ¸·Î ÀÌÇØÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ±â¸¦ ¹Ù¶õ´Ù. ´õ ³ª¾Æ°¡, ÀÌ ±³À縦 ÅëÇÑ ¹è¿òÀÌ ÇöÀå¿¡¼ ¸¸³ª´Â ÇÑ »ç¶÷ ÇÑ »ç¶÷ÀÇ »îÀ» Á¸ÁßÇÏ´Â ½ÇõÀ¸·Î À̾îÁö±â¸¦ ±â´ëÇÑ´Ù.
2026³â 2¿ù
ÀúÀÚ Á¤±Ô¿µ
ÀúÀÚ ¹× ¿ªÀÚ ¼Ò°³
* ÄÄÇ»ÅͰøÇйڻç/»çȸº¹ÁöÇйڻç
* À¯¿ø´ëÇб³ ¹®Èº¹ÁöÀ¶ÇÕÇкΠ±³¼ö
* ´ëÀü½Ã »çȸº¹ÁöÇùÀÇȸ ºÎȸÀå °â ÀÌ»ç
* ±¹°¡¿ø·ÎȸÀÇ ÀÚ¹®À§¿ø
* (»ç)Çѱ¹´Ù¹®ÈÇùȸ ¼ö¼®ºÎȸÀå
* ¼±Áø¹®ÇÐÀÛ°¡Çùȸ °í¹®
* ´ëÀü½Ã ´ëÇÑÄ¡¸Å¿¹¹æ±³À°¿ø ÀüÀÓ±³¼ö
* Çѱ¹Àαǿ¬±¸¼Ò ÀαDZ³À°Áöµµ ±³¼ö
* ´ëÀü½Ã±³À°Ã» û·Å½Ã¹Î°¨»ç°ü
* ´ëÀü½Ã¼±¸Ã» Á¤º¸°ø°³½ÉÀÇȸ À§¿ø
* ´ëÀü½Ã¼±¸Ã» ÀÚÄ¡ºÐ±ÇÇùÀÇȸ À§¿ø
* ±¹°¡¹Ì·¡Àü·«À§¿øÈ¸ ¼ö¼®ºÎÀ§Àå
* ½ÃÀÎ/¼öÇʰ¡/¹®ÇÐÆò·Ð°¡
* À¯¼º¹®ÇÐȸ ȸÀå
* Çѱ¹¹®ÀÎÇùȸ À¯¼º±¸ÁöºÎ ȸÀå
µµ¼Â÷·Ê
¸Ó¸®¸» / 4
Á¦1ºÎ Àΰ£Çൿ ÀÌÇØ¿Í »çȸº¹Áö ½Çõ
Á¦1Àå Àΰ£Çൿ°ú »çȸȯ°æ / 16
Á¦1Àý Àΰ£Çൿ°ú »çȸȯ°æÀÇ °³³ä ÀÌÇØ 17
1. Àΰ£ÇൿÀÇ °³Àΰú ȯ°æÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ë 18
2. »çȸȯ°æÀÇ ¹üÀ§¿Í Á߿伺 19
3. »çȸº¹Áö ½Çõ¿¡¼ÀÇ ¸Æ¶ô°ú ¿¬°á 22
Á¦2Àý »çȸº¹Áö ½Çõ°ú Àΰ£Çൿ ÀÌÇØ 23
1. Ŭ¶óÀÌ¾ðÆ® ÀÌÇØ¸¦ À§ÇÑ ÇÙ½É µµ±¸ 24
2. Àü¹®ÀûÀÎ °³ÀÔÀ» À§ÇÑ ÀÌ·ÐÀû ±â¹Ý 25
3. ¡®È¯°æ ¼ÓÀÇ Àΰ£¡¯ °üÁ¡ÀÇ ÀÇ¹Ì 27
Á¦3Àý °Å½Ã-¹Ì½ÃÀû °üÁ¡ÀÇ ÅëÇÕ°ú ½ÇõÀû ÇÔÀÇ 28
1. Àΰ£ ¹ß´ÞÀÇ ´ÙÂ÷¿ø¼º: »ý¹°ÇÐÀû, ½É¸®Àû, »çȸÀû ¿äÀÎ 28
2. »çȸº¹Áö»çÀÇ ¿ªÇÒ°ú Àü¹®Àû °³ÀÔÀÇ ±âÃÊ 30
3. Àΰ£Çൿ°ú »çȸȯ°æ Áö½ÄÀÇ À±¸®Àû Ȱ¿ë 32
Á¦2ºÎ Àΰ£ÇൿÀ» ÀÌÇØÇÏ´Â ÁÖ¿ä ÀÌ·Ð
Á¦2Àå Á¤½Å¿ªµ¿ ÀÌ·Ð ÆÄÇìÄ¡±â / 36
Á¦1Àý ÇÁ·ÎÀ̵åÀÇ Á¤½ÅºÐ¼® ÀÌ·Ð 36
1. Àΰ£ ¹ß´ÞÀÇ ´ÙÂ÷¿ø¼º 37
2. »çȸº¹Áö»çÀÇ ¿ªÇÒ°ú Àü¹®Àû °³ÀÔÀÇ ±âÃÊ 39
3. Àΰ£Çൿ°ú »çȸȯ°æ Áö½ÄÀÇ À±¸®Àû Ȱ¿ë 40
Á¦2Àý ¿¡¸¯½¼ÀÇ ½É¸®»çȸ ÀÌ·Ð 42
1. Àü »ý¾Ö ¹ß´Þ ´Ü°è¿Í °¢ ´Ü°èÀÇ À§±â 42
2. Á¡¼º¿ø¸®¿Í ÀÚ¾Æ Á¤Ã¼¼º Çü¼º 45
3. »çȸº¹Áö ½Çõ¿¡¼ÀÇ °Á¡ °üÁ¡ Àû¿ë 45
Á¦3Àý À¶ÀÇ ºÐ¼®½É¸®Çаú ´ë»ó°ü°èÀÌ·Ð 46
1. Áý´Ü ¹«ÀǽÄ, ¿øÇü, Æä¸£¼Ò³ª 47
2. ´ë»ó°ü°èÀÌ·ÐÀÇ ÁÖ¿ä °³³ä(ºÐ¸®-°³º°È) 48
3. Á¤½Å¿ªµ¿ À̷еéÀÇ °øÅëÁ¡°ú Â÷ÀÌÁ¡, ½ÇõÀû ½Ã»çÁ¡ 50
Á¦3Àå ÀÎÁö¤ýÇൿÁÖÀÇ ÀÌ·Ð ¹è¿ì±â / 53
Á¦1Àý ÇൿÁÖÀÇ À̷аú °íÀüÀû Á¶°ÇÈ/Á¶ÀÛÀû Á¶°ÇÈ 53
1. ÆÄºí·ÎÇÁÀÇ °íÀüÀû Á¶°ÇÈ¿Í ¿Ó½¼ 54
2. ½ºÅ°³ÊÀÇ Á¶ÀÛÀû Á¶°ÇÈ¿Í °È ¹× ó¹ú 55
3. ÇൿÁÖÀÇ ÀÌ·ÐÀÇ »çȸº¹Áö Àû¿ë: Çൿ ¼öÁ¤ ±â¹ý 56
Á¦2Àý ÀÎÁö¹ß´Þ À̷аú ÀÎÁöÇൿ ÀÌ·Ð 59
1. ÇǾÆÁ¦ÀÇ ÀÎÁö¹ß´Þ ´Ü°è: µµ½Ä, µ¿È, Á¶Àý 59
2. ¿¤¸®½º¿Í º¤ÀÇ ÀÎÁöÇൿ ÀÌ·Ð 61
3. ÀÎÁöÇൿġ·áÀÇ ±âº» ¿ø¸®¿Í ±â¹ý 62
Á¦3Àý »çȸÇнÀ À̷аú °üÂûÇнÀ 63
1. ¹ÝµÎ¶óÀÇ °üÂûÇнÀ: ¸ðµ¨¸µ, ÀÚ±âÈ¿´É°¨ 64
2. ÀÎÁö¿Í ÇൿÀÇ ÅëÇÕÀû °üÁ¡ 67
3. »çȸº¹Áö ½Çõ¿¡¼ÀÇ ¿ªÇÒ ¸ðµ¨¸µ°ú »çȸ±â¼ú ÈÆ·Ã 68
Á¦4Àå Àκ»ÁÖÀǤýü°è ÀÌ·Ð / 70
Á¦1Àý Àκ»ÁÖÀÇ À̷аú ÀھƽÇÇö 70
1. ¸Å½½·Î¿ìÀÇ ¿å±¸ 5´Ü°è ÀÌ·Ð 71
2. ·ÎÀú½ºÀÇ Çö»óÇÐÀû Àå, ÀÚ¾Æ¿Í ÀÌ»óÀû ÀÚ¾Æ 72
3. Àκ»ÁÖÀÇ ÀÌ·ÐÀÇ »çȸº¹Áö Àû¿ë: Ŭ¶óÀÌ¾ðÆ® Á᫐ Á¢±Ù 73
Á¦2Àý ÀϹÝü°èÀ̷аú »ýÅÂü°èÀÌ·Ð 75
1. ü°èÀÇ °³³ä: °æ°è, ÇÏÀ§Ã¼°è, °³¹æ/Æó¼âü°è 75
2. ·çÆ®ºñÈ÷ Æù º£¸£Å»¶õÇÇÀÇ ÀϹÝü°èÀÌ·Ð 78
3. ºê·ÐÆæºê·¹³ÊÀÇ »ýÅÂü°èÀÌ·Ð 79
4. °³ÀÔ ½ÇÇà 80
Á¦5Àå ±âŸ ÁÖ¿ä À̷аú ÅëÇÕÀû °üÁ¡ / 82
Á¦1Àý Æä¹Ì´ÏÁò À̷аú »çȸº¹Áö ½Çõ 82
1. Æä¹Ì´ÏÁòÀÇ ´Ù¾çÇÑ °üÁ¡°ú ¹ßÀü °úÁ¤ 83
2. ¼º ¿ªÇÒ °íÁ¤°ü³ä°ú »çȸ ±¸Á¶Àû ºÒÆòµî 85
3. Æä¹Ì´Ï½ºÆ® »çȸº¹Áö ½ÇõÀÇ ¸ñÇ¥¿Í Àü·« 86
Á¦2Àý ¿µÀû ¹ß´Þ À̷аú ÃÊ¿ùÀû °üÁ¡ 88
1. ÆÄ¿ï·¯ÀÇ ½Å¾Ó ¹ß´Þ ÀÌ·Ð 89
2. ¿µ¼º(spirituality)°ú Á¾±³(religion)ÀÇ ÀÌÇØ 91
3. »çȸº¹Áö ½Çõ¿¡¼ÀÇ ¿µÀû ÀÚ¿ø Ȱ¿ë 92
Á¦3Àý ´Ù¾çÇÑ À̷еéÀÇ ÅëÇÕÀû ÀÌÇØ¿Í ½ÇõÀû ÇÔÀÇ 94
1. °¢ ÀÌ·ÐÀÇ Àå´ÜÁ¡°ú »óÈ£ º¸¿Ï¼º 94
2. ÀýÃæÀû Á¢±Ù°ú ÅëÇÕÀû ¸ðµ¨ÀÇ Çʿ伺 97
3. Ŭ¶óÀÌ¾ðÆ®¿¡°Ô ÀûÇÕÇÑ ÀÌ·ÐÀû Ʋ ¼±Åà ¿¬½À 99
Á¦3ºÎ »çȸȯ°æÀÇ ÀÌÇØ
Á¦6Àå °¡Á·°ú Áý´ÜÀÇ ¿µÇâ / 102
Á¦1Àý °¡Á·Ã¼°èÀÇ ÀÌÇØ¿Í °¡Á·»ýȰÁÖ±â 102
1. °¡Á·ÀÇ °³³ä°ú ±â´É 103
2. °¡Á·»ýȰÁֱ⿡ µû¸¥ ¹ß´Þ °ú¾÷°ú À§±â 104
3. ´Ù¾çÇÑ °¡Á· ÇüÅÂ¿Í »çȸº¹Áö ½Çõ 106
Á¦2Àý °¡Á·¹®Á¦¿Í »çȸº¹Áö °³ÀÔ 108
1. °¡Á· ³» °¥µî, À§±â, ¿ª±â´ÉÀû »óÈ£ÀÛ¿ë 108
2. °¡Á· Ä¡·á ¸ðµ¨ÀÇ °³¿ä 110
3. °¡Á·Áö¿ø ¼ºñ½ºÀÇ Á¾·ù¿Í ¿ªÇÒ 111
Á¦3Àý Áý´ÜÀÇ ¿ªµ¿¼º°ú Áý´Ü ¹ß´Þ ´Ü°è 113
1. Áý´ÜÀÇ °³³ä, À¯Çü, ±â´É 114
2. Áý´Ü ÀÀÁý·Â, ¿ªÇÒ, ±Ô¹ü 115
3. Áý´Ü ¿ªµ¿¼º ÀÌÇØ¸¦ ÅëÇÑ Áý´Ü °³ÀÔ 117
Á¦7Àå Á¶Á÷°ú Áö¿ª»çȸÀÇ ¿ªÇÒ / 119
Á¦1Àý Á¶Á÷ÀÇ ÀÌÇØ¿Í »çȸº¹Áö Á¶Á÷ 119
1. °ø½Ä Á¶Á÷°ú ºñ°ø½Ä Á¶Á÷ 120
2. »çȸº¹Áö Á¶Á÷ÀÇ Æ¯¼º°ú °úÁ¦ 122
3. Á¶Á÷ ³» ÀÇ»ç¼ÒÅë°ú ±Ç·Â ±¸Á¶ 123
Á¦2Àý Áö¿ª»çȸÀÇ °³³ä°ú ±â´É 125
1. Áö¿ª»çȸÀÇ À¯Çü°ú Ư¼º 125
2. Áö¿ª»çȸ ÀÚ¿ø°ú ³×Æ®¿öÅ© 127
3. »çȸº¹Áö ½Çõ¿¡¼ÀÇ Áö¿ª»çȸ Âü¿©ÀÇ Á߿伺 128
Á¦3Àý Áö¿ª»çȸ ¹®Á¦¿Í °³ÀÔ Àü·« 130
1. Áö¿ª»çȸ ¹®Á¦ »çÁ¤ ¹× ºÐ¼® 131
2. Áö¿ª»çȸ Á¶Á÷È¿Í ¿ª·® °È 133
3. »çȸº¹Áö»çÀÇ Áö¿ª»çȸ ½Çõ ¿ªÇÒ 135
Á¦8Àå ¹®È¿Í »çȸ ±¸Á¶ÀÇ ¿µÇâ / 137
Á¦1Àý ¹®ÈÀÇ ÀÌÇØ¿Í ´Ù¾ç¼º 137
1. ¹®ÈÀÇ °³³ä°ú ±¸¼º ¿ä¼Ò 138
2. ´Ù¹®ÈÁÖÀÇ¿Í ¹®ÈÀû »ó´ëÁÖÀÇ 139
3. ¹®ÈÀû Â÷À̰¡ Àΰ£Çൿ¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ 141
Á¦2Àý »çȸ °èÃþ ¹× ±¸Á¶ÀÇ ¿µÇâ 142
1. »çȸ ºÒÆòµî°ú °èÃþÈ Çö»ó 143
2. »çȸ ±¸Á¶°¡ °³ÀÎÀÇ »î¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ 145
3. ºó°ï, Â÷º°, ¼Ò¿Ü ¹®Á¦¿Í »çȸº¹Áö 146
Á¦3Àý »çȸÁ¤Ã¥ ¹× Á¦µµ¿Í Àΰ£Çൿ 148
1. »çȸÁ¤Ã¥ÀÌ Àΰ£ÀÇ »î°ú »çȸ ȯ°æ¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ 149
2. »çȸº¸Àå Á¦µµÀÇ ÇѰè 151
3. »çȸ º¯È¿Í »çȸº¹Áö Á¤Ã¥ÀÇ ¿ªÇÒ 152
Á¦4ºÎ »ý¾ÖÁֱ⺰ Àΰ£ ¼ºÀå°ú ¹ß´Þ
Á¦9Àå Ãʱâ Àΰ£ ¹ß´Þ ÀÌÇØÇϱâ / 156
Á¦1Àý ų»±â ¹× Ãâ»ý 156
1. ų» ¹ß´ÞÀÇ Á߿伺 157
2. Ãâ»ê °úÁ¤°ú Ãʱ⠻óÈ£ÀÛ¿ëÀÇ ÀÇ¹Ì 159
3. »çȸº¹Áö ½Çõ¿¡¼ÀÇ Ãʱ⠰³ÀÔ: »ê¸ð¿Í ¿µ¾Æ °Ç° Áö¿ø 160
Á¦2Àý ¿µ¾Æ±â (0~2¼¼) ¹ß´Þ°ú »çȸº¹Áö 162
1. ½Åü, ÀÎÁö, Á¤¼, »çȸ¼º ¹ß´ÞÀÇ Æ¯Â¡ 162
2. ¾ÖÂø Çü¼ºÀÇ Á߿伺°ú À¯Çü 165
3. ¿µ¾Æ±â ºÎ¸ð ±³À° ¹× ¾çÀ° Áö¿ø ÇÁ·Î±×·¥ 166
Á¦3Àý À¯¾Æ±â (3~6¼¼) ¹ß´Þ°ú »çȸº¹Áö 168
1. ÀÚÀ²¼º, ÁÖµµ¼º ¹ß´Þ°ú »çȸ¼º È®Àå 169
2. ³îÀÌÀÇ Á߿伺°ú ¿ªÇÒ 171
3. ¾Æµ¿ÇÐ´ë ¿¹¹æ ¹× Á¶±â °³ÀÔ 172
Á¦10Àå ¾Æµ¿±â¿Í û¼Ò³â±âÀÇ ¼ºÀå / 175
Á¦1Àý ¾Æµ¿±â (7~12¼¼) ¹ß´Þ°ú »çȸº¹Áö 175
1. ÀÎÁö ´É·Â ¹ß´Þ: ±¸Ã¼Àû Á¶ÀÛ±â 176
2. ¶Ç·¡ °ü°è¿Í Àھư³³ä Çü¼º 178
3. Çб³ ºÎÀûÀÀ ¹× ÇнÀ ¹®Á¦ÀÇ À¯Çü°ú ¿øÀÎ 179
Á¦2Àý û¼Ò³â±â (13~18¼¼) ¹ß´Þ°ú À§±â 181
1. ½ÅüÀû º¯È¿Í Á¤Ã¼¼º Çü¼º 181
2. ÀÎÁö ¹ß´Þ: Çü½ÄÀû Á¶ÀÛ±â, Ãß»óÀû »ç°í 183
3. û¼Ò³â±â ºñÇà, ¶Ç·¡ °ü°è ¹®Á¦ ¹× »çȸº¹Áö Áö¿ø 185
Á¦3Àý û¼Ò³â ¹®Á¦¿Í »çȸº¹Áö °³ÀÔ Àü·« 188
1. °¡Á·°úÀÇ °¥µî, Çо÷ ½ºÆ®·¹½º, ¶Ç·¡ ¾Ð·Â 188
2. û¼Ò³â »ó´ã ¹× º¸È£ ÇÁ·Î±×·¥ 190
3. û¼Ò³âÀÇ °Ç°ÇÑ ¹ß´ÞÀ» À§ÇÑ Áö¿ª»çȸ ÀÚ¿ø ¿¬°è 192
Á¦11Àå ¼ºÀÎ ÃÊÁß±âÀÇ »î / 196
Á¦1Àý û³â±â (19~30¼¼) ¹ß´Þ°ú »çȸº¹Áö 196
1. Ä£¹Ð°¨ Çü¼º, Á÷¾÷ Ž»ö ¹× ÀÚÀ²¼º È®¸³ 197
2. °áÈ¥, ÀÚ³à ¾çÀ°ÀÇ ½ÃÀÛ 198
3. û³â ½Ç¾÷, ÁÖ°Å ¹®Á¦ ¹× »çȸº¹Áö Áö¿ø 200
Á¦2Àý Àå³â±â (30~50¼¼) ¹ß´Þ°ú µµÀü 202
1. »ý»ê¼º ¹ß´Þ (¿¡¸¯½¼ÀÇ »ý»ê¼º ´ë ħü¼º) 202
2. ÀÚ³à ¾çÀ°, ºÎ¸ð ºÎ¾çÀÇ ÀÌÁß Ã¥ÀÓ 204
3. Àå³â±â ºÎºÎ ¹®Á¦, ÀÌÈ¥, °¡Á· °¥µî °³ÀÔ 205
Á¦3Àý ¼ºÀÎ±â ¹ß´Þ À̷аú ½ºÆ®·¹½º ´ëó 207
1. ·¹ºó½¼ÀÇ ¼ºÀÎ ¹ß´Þ ÀÌ·Ð 208
2. ½ºÆ®·¹½º ¿äÀΰú ´ëó ¹æ½Ä 210
3. ¼ºÀαâ Á¤½Å°Ç° ¹®Á¦¿Í »ó´ã 212
Á¦12Àå ³ë³â±â¿Í Á×À½ÀÇ ÀÌÇØ / 215
Á¦1Àý ³ë³â±â (60¼¼ ÀÌ»ó) ¹ß´Þ°ú º¯È 215
1. ½ÅüÀû, ÀÎÁöÀû, »çȸ½É¸®Àû º¯È 216
2. ÅëÇÕ¼º vs Àý¸Á°¨: ¿¡¸¯½¼ÀÇ ¸¶Áö¸· ´Ü°è 218
3. ¼º°øÀûÀÎ ³ëÈÀÇ °³³ä°ú »çȸº¹Áö °³ÀÔÀÇ Á߿伺 219
Á¦2Àý ³ë³â±â ¹®Á¦¿Í »çȸº¹Áö ¼ºñ½º 222
1. Áúº´, ºó°ï, ¼Ò¿Ü, Ä¡¸Å 222
2. ³ëÀÎ ÇÐ´ë ¿¹¹æ ¹× ³ëÀÎ º¹Áö Á¤Ã¥ 224
3. ÁÖ°Å, ÀÇ·á, ¿©°¡ Ȱµ¿ Áö¿ø 225
Á¦3Àý Á×À½°ú ¾Öµµ °úÁ¤ÀÇ ÀÌÇØ 227
1. Á×À½¿¡ ´ëÇÑ »çȸ¹®ÈÀû ŵµ 228
2. Äûºí·¯-·Î½ºÀÇ Á×À½ÀÇ 5´Ü°è 229
3. ¾Öµµ »ó´ã°ú »çȸº¹Áö»çÀÇ ¿ªÇÒ 230
Á¦13Àå »ý¾ÖÁֱ⺰ ÅëÇÕÀû ÀÌÇØ¿Í ½Çõ / 233
Á¦1Àý °¢ ¹ß´Þ ´Ü°èº° ÁÖ¿ä °úÁ¦¿Í ½Çõ Àü·« ÅëÇÕ 233
1. Àü »ý¾Ö ¹ß´Þ °üÁ¡ÀÇ ÃÑüÀû º¹½À 233
2. °¢ ½Ã±âº° °øÅëÀûÀÎ »çȸº¹Áö À̽´ 235
3. À§Çè ¿äÀΰú º¸È£ ¿äÀÎÀÇ ÀÌÇØ 237
Á¦2Àý ´Ù¾çÇÑ ¹ß´Þ ´Ü°è Ŭ¶óÀ̾ðÆ®ÀÇ ÀÌÇØ¿Í °³ÀÔ »ç·Ê 238
1. »ç·Ê¸¦ ÅëÇÑ ÀÌ·Ð ¹× Áö½Ä Àû¿ë ¿¬½À 239
2. ¹ß´Þ ´Ü°èº° Ư¼ºÀ» °í·ÁÇÑ ¸ÂÃãÇü ¼ºñ½º 239
3. Ŭ¶óÀ̾ðÆ®ÀÇ °Á¡°ú ÀáÀç·Â ¹ß±¼ 240
Á¦3Àý »çȸº¹Áö Àü¹®Á÷ À±¸®¿Í Àΰ£Çൿ¤ý»çȸȯ°æ Áö½Ä Ȱ¿ë 244
1. °³ÀÎÀÇ Á¸¾ö¼º Á¸Áß°ú ÀÚÀ²¼º ÁõÁø 244
2. »çȸ Á¤ÀÇ ½ÇÇöÀ» À§ÇÑ ¿ËÈ£ÀÚ ¿ªÇÒ 247
3. Àΰ£Çൿ°ú »çȸȯ°æ Áö½ÄÀÇ Áö¼ÓÀûÀÎ ÇнÀ°ú ¾÷µ¥ÀÌÆ® 249
Âü°í¹®Çå / 252
»öÀÎ / 257